Smerter i forbindelse med sex og problemer med fertilitet!
Den anden dag fik jeg en mail, som gjorde mig glad og utrolig taknemmelig. Mailen kom fra en kvinde, der for over 2 år siden kom i min konsultation. Hun er i starten af 30'erne, og hun kommer til mig pga. spændinger i underlivsmusklerne, der resulterer i smerter i...
læs mere
Hjælp til mænd med prostatitis – smerter i underlivet
I foråret 2013 kom en patient ind af min dør. Det var en mand omkring de 35 år, jeg spurgte om han ville sidde ned og fortælle mig om hans problem. Det ville han ikke, da han pga. af smerter omkring prostata ikke kunne sidde ned. Han kunne altså ikke sidde ned og...
læs mere
Har du hovedpine i dit underliv?
Jeg støder i klinikken ofte på kvinder og mænd, der lever med smerter i underlivet, som skyldes muskelspændinger, nøjagtigt som man kender det fra spændingshovedpine. Smerterne forværres ofte ved stress. For nogle så kommer og går smerterne i perioder, og for andre så...
læs mere
2015 i GynObs klinikken
Kongres i Nice, Hussalg, Flytning, Ny klinik og Studerende igen! Dette blogindlæg kommer til at byde på lidt af hvert, fordi der er sket såååå meget, siden jeg sidst gav lyd fra mig her på bloggen. Det har rent ud sagt været en af de mest travle perioder i mit liv. Nu...
læs mere
Hvordan booster du din krop før fertilitetsbehandling?
Jeg havde i dag en god snak med en af de kvinder der har valgt at være i fertilitetsforløb her på klinikken. Hun er nu i den situation at hun er igang med hendes første IVF (kunstig befrugtning) forsøg. Hun har været en lille smule bekymret for alt den medicin hun...
læs mere
Infertilitet kan afhjælpes på en sund og naturlig måde
Kvinder med underlivssmerter og ubalancer i underlivet, kan have svært ved at få børn. Det skyldes sandsynligvis nedsat blodgennemstrømning og nedsat bevægelighed af underlivets organer. Når jeg læser det, så giver det fuldstændig og fantastisk god mening, men lad mig...
læs mere
Hvordan skal et knib føles?
Jeg har nu arbejdet med bækkenbundsproblemer i over 8 år, og undersøgt utallige kvinder og mænd. Jeg har erfaring med at bruge keep-it-simple princippet, når jeg skal formidle budskabet om hvordan man bedst muligt forestiller sig knibet. Jo mere avanceret jo...
læs mere
Brevkasse spørgsmål – smerter ved symfysen 9 mdr. efter fødsel
Helle skriver: Hej Dorte. Jeg har født i marts og døjer stadig med smerter omkring symfysen i venstre side. Jeg gik 15 dage over termin og reagerede ikke på diverse igangsætning, så det blev et planlagt ukompliceret kejsersnit (stor dreng på 4395 gram). Under...
læs mere
Nu er jeg gravid…jubii, men hvor blev den lyserøde sky af?
Kvalme, bækkensmerter, hævede ben, dårlig nattesøvn er bare nogle af de gener, som mange gravide oplever, og den lyserøde sky, som alle jo håber på at se, er for mange lidt svær at få øje på. Undersøgelser viser, at en ud af fem gravide har problemer med bækkensmerter...
læs mere
Hvad kan du gøre ved nedsynkningssymptomer?
Et større antal kvinder får med alderen problemer med nedsynkningssymptomer. Mange kvinder får små skader på bindevævet i underlivet i forbindelse med en fødsel, men mærker først problemet mange år efter, når skaden langsomt er blevet større og mere...
læs mere
Gravid med bækkensmerter og hævede ankler? Lav venepumpeøvelser dagligt og hjælp dit kredsløb.
Venepumpeøvelser er et fantastisk redskab til at hjælpe et overbelastet kredsløb. Når vi står og sidder meget, hjælper musklerne ikke til med at pumpe blodet rundt, og der vil for mange ophobe sig en del væske i vævet, som ikke kan komme væk. Det betyder for mange,...
læs mere
Har du valgt at stoppe med løbeturen, fordi du tisser i bukserne undervejs?
En slap bækkenbundsmuskel, en dårligt koordineret bækkenbund eller en overspændt bækkenbund kan alle være årsag til, at løbeturen bliver til en pinlig affære. Den gode nyhed er, at det i de fleste tilfælde godt kan lade sig gøre at træne sig ud af inkontinens...
læs mere
Tips til gravide med bækkensmerter
Er du gravid, og oplever du bækkensmerter, så er du ikke alene om det. Undersøgelser viser faktisk at hver 5. gravide oplever smerter i bækkenet under graviditeten. Nogle få oplever allerede smerter fra 8-10 uge. Andre har først problemer med deres bækken, når maven...
læs mere